人體散熱主要通過(guò)皮膚、呼吸、排泄來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)待發(fā)熱家長(zhǎng)應(yīng)該做到：
1.
適當(dāng)提高室溫，減少孩子的穿蓋衣物，這利于皮膚散熱。即使是服用退熱藥，退熱效果也是通過(guò)皮膚散熱而實(shí)現(xiàn)。穿著或覆蓋過(guò)多，會(huì)阻礙皮膚散熱，如同盔甲，講熱量積于體內(nèi)易誘發(fā)高熱驚厥。
2. 多讓孩子飲水或液體。孩子發(fā)熱時(shí)多不喜歡喝水。家長(zhǎng)應(yīng)想盡辦法少量多次使孩子增加液體攝入量。即使服了退熱藥，若體內(nèi)水分不足，散熱不夠，退熱也會(huì)受到阻礙。而且體內(nèi)水分不足，退熱藥就會(huì)失靈。
3. 多飲水多排尿，也利于散熱。
4. 發(fā)熱時(shí)保證孩子排大便并不容易。很多家長(zhǎng)認(rèn)為發(fā)熱時(shí)孩子進(jìn)食不會(huì)有多少大便。其實(shí)，腸道本身還有分泌功能，也就是體內(nèi)代謝產(chǎn)物或毒素會(huì)積于腸內(nèi)。盡快排出利于散熱，也利于疾病好轉(zhuǎn)。超過(guò)48小時(shí)未排便，可暫時(shí)用開塞露。
5.
當(dāng)體溫超過(guò)38°c時(shí)服用退燒藥。由于服退熱藥到體內(nèi)起效需要一定時(shí)間。當(dāng)體溫達(dá)39°c時(shí)藥物能起效，這是服用的目的。退熱藥劑量要足，同時(shí)須增加液體攝入，否則將降低退熱藥效果，也延長(zhǎng)藥物在體內(nèi)存留時(shí)間。目前沒有研究表明，注射退熱藥效果優(yōu)于口服退熱藥。